2 jours
1150 € HT
Dates de stage
Inscription |
Organiser son temps en fonction
de son rôle et de ses priorités. Savoir bien distinguer
l'urgent et l'important. Anticiper et planifier ses activités
de façon réaliste. Organiser et utiliser un agenda
personnalisé, planification du
travail. Apprendre à dire plus souvent "non" pour ne pas gaspiller son temps au travail.
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3 jours
1550 € HT
Dates de stage
Inscription |
A l'issue de la formation l'apprenant sera capable de gérer son temps de façon plus
efficace afin de lui permettre de réaliser ses tâches clés.
Connaître les grands bénéfices que l'on tire d'une meilleure
gestion du temps. Savoir définir ses priorités et ses
objectifs afin d'élaborer son plan d'action personnel.
Apprendre à déléguer et à gérer l'imprévu.
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2 jours
1150 € HT
Dates de stage
Inscription |
Comprendre, dans la manière de gérer son temps, le fonctionnement de chacun.
Découvrir les éléments qui freinent une gestion efficace.
Connaître les méthodes et outils permettant d’améliorer la gestion du temps.
Décider de mettre en place des comportements nouveaux.
Mettre en évidence les causes de stress et en maîtriser les effets.
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3 jours
1550 € HT
Dates de stage
Inscription |
Comprendre le phénomène "stress".
Découvrir ses propres déclencheurs de stress, apprendre à les
traiter, à les réguler. Restituer un place à l'émotion,
l'écouter, l'utiliser, la transformer en une force de
propulsion et de motivation. Reconnaître les états anxieux
chez l'interlocuteur, acquérir des outils de pilotage pour maintenir des rapports harmonieux.
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2 jours
1150 € HT
Dates de stage
Inscription |
Savoir établir des relations
constructives, améliorer la communication avec autrui et
débloquer les relations conflictuelles en développant
l'affirmation de soi, en développant des comportements
gagnants et en comprenant ses émotions. Gagner en efficacité
en mobilisant ses ressources personnelles, développer une
saine confiance en soi et s'organiser.
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1 jour
650 € HT
Dates de stage
Inscription |
Le quotient d'émotivité, les croyances et les préjugés sont autant d'obstacles à notre
évolution personnelle et professionnelle. Par la mise en
oeuvre d'une communication active et adaptée nous parvenons à
résoudre bon nombre de problèmes. Connaître les techniques
respiratoires et de relaxations issues de pratiques chinoises
millénaires pour mieux gérer ses émotions.
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2 jours
1150 € HT
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Inscription |
Définir les missions de la fonction courrier et les procédures d’enregistrement et de traitement du courrier. Savoir classer les différents types de courrier à l’arrivée et au départ: actes administratifs, documents techniques, documents administratifs divers. Maîtriser les techniques d’archivage du courrier et les techniques d’informatisation du courrier.
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